精力剤として古くから食べられてきた食材の媚薬成分は、近年において科学的に実証されはじめているんです。ここでは、内なる性欲を目覚めさせてくれる媚薬フード&ドリンクをご紹介。馴染みのある食材ばかりなので、早速、毎日の食事に取り入れて、セックスライフをもっと豊かにしてみてはいかが?

 

 

 

 

 

1. はちみつ

 

 

ブドウ糖 葉酸

 

古代ローマ時代から精力剤と言われてきたはちみつ。主成分はブドウ糖と果糖で、体内に入ると短時間で腸壁から吸収されて血管に入り込むという即効性の高さと強壮力を持っています。疲れなどで性欲が上がらないという時に、はちみつを少し舐めると素早く栄養補給もでき、体も温まるのでおすすめ。はちみつを体に塗って舐め合うハニーセックスなら、媚薬効果と遊び心の両方を取り入れられます。

 

 

 

2. マカ

 

 

アルギニン 亜鉛

 

アンデスの人々が、滋養食材として古くから重宝してきた根菜。血管を開き、血流を良くするアルギニンのほか、豊富な必須アミノ酸、鉄分、カルシウム、脂肪酸を含みます。女性の冷え性改善やホルモンバランス調整、男性のED改善、勃起力向上に効果があると言われています。

 

 

 

3. ザクロ

 

 

ポリフェノール

 

エストロゲンは、“美のホルモン”と呼ばれ、女性らしい体やツヤツヤの髪、美肌など、女性ならではの美しさをキープするために欠かせないホルモンの一種。ザクロには、女性ホルモンに似た働きをする天然植物成分エストロゲンが含まれているほか、アンチエイジングに欠かせないタンニンやアントシアニンといった抗酸化作用のあるポリフェノールも豊富。

 

 

 

4. チョコレート

 

 

PEA(フェニルエチルアミン)

アナンダマイド

トリプトファン

テオプロミン

 

チョコレートの原料のカカオには、恋愛ホルモンと呼ばれるPEAが含まれています。PEAは、恋をしたり、オーガズムに達 したりする時に分泌されるホルモンで、集中力を高める働きもあり。さらには、快感を得る際に出るホルモン・アナンダマイドや、セラトニン(幸せホルモン)、メラトニン(睡眠ホルモン)の原料になるトリプトファンも含まれています。苦味成分のテオブロミンは、希少な成分で血流量を上げ、体温を上昇させるほか、深いリラックスへと誘ってくれます。カカオの含有率が多いチョコレートを摂取するように心がけましょう。

 

 

 

5. アボカド

 

 

βシステール ビタミンE

 

アボカドのオイルには、若返りホルモンDHEAの生成促進になるβシステールという成分が含まれているほか、ビタミンも豊富で体内の老化を防ぐ効果もあり。また、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする、植物性エストロゲンを多く含むため、女性の生殖能力を高めてくれます。

 

 

 

6. うなぎ

 

 

ビタミンA ビタミンB1 EPA 亜鉛

 

うなぎはビタミンが豊富で、栄養価の高い優れた健康食品。粘膜の潤いを保つビタミンAをはじめ、疲労回復効果の高いビタミンB1、セックスミネラルとも言われる亜鉛を含む精力食材の王様です。ビタミンEとEPAが血流を促進し、勃起力を高めます。養殖よりも天然ものがベター。

 

 

 

7. ナッツ類

 

 

ビタミンE

 

アーモンドやピーナッツ、クルミなどのナッツ類には、女性ホルモンのひとつであるエストロゲンの分泌を促す成分が豊富。女性ホルモンが活性化されることで、フェロモンボディへと後押ししてくれます。また、血液をサラサラにし、血流を良くするオメガ3やビタミンEもたっぷり。

 

 

 

8. 赤ワイン

 

 

ポリフェノール(レスベラトール)

アルコール

 

抗酸化物質であるポリフェノールを多く含む赤ワインは、美容と健康にさまざまな効果を発揮。なかでもポリフェノールの一種であるレスベラトールは、細胞を若々しく保つアンチエイジング効果が期待大。適量のアルコー ルは血行を促進し、催淫効果を高めてくれるので、ラブな気分をアップさせたい時にはおすすめ。

 

 

 

9. シナモン

 

 

ポリフェノール ビタミンB群

 

シナモンは天然の媚薬とも言われ、古来より催淫効果をもたらすスパイスとして活用されてきました。シナモンの香りはリラックス効果があるほか、男女ともに性的衝動をアップさせるとも言われています。抗酸化作用にも優れているので、美容効果も期待大。

 

 

 

10. にんにく

 

 

アリシン スコルジニン

 

古代から伝わるスタミナ食材。にんにくの匂いのもと“アリシン”は、熱を加えることによりスコルジニンと呼ばれる成分に変化。新陳代謝を活性化する効果も。マウスを使った実験では、にんにくに含まれる含硫アミノ酸が性欲ホルモン“テストステロン”を作り出す働きを活発にすることがわかっています。

 

 

 

11. 牡蠣

 

 

亜鉛 タウリン

 

セックスミネラルと呼ばれる亜鉛の含有量がずば抜けて多い牡蠣。亜鉛は性欲を司る男性ホルモン“テストステロン”の分泌を促進させます。食物繊維を多く含む穀物との同時摂取は、亜鉛の吸収を妨げるので、お酒のおつまみとして食べるのがベター。栄養ドリンクでも知られるタウリンは、血圧を正常に保ち、体全体の血流改善をサポートします。

 

 

 

12. 山芋(自然薯)

 

 

ムチン アルギニン ディオスゲニン

 

山芋には粘膜の保護や愛液循環の促進に効果のあるムチン、セックス前のスタミナづけができるビタミンB1、精力成分アルギニンが含まれているほか、ディオスゲニンという成分が、若さの維持やホルモンバランスに関係するホルモンDHEAを増やすことがわかっています。

 

 

 

13. サポートアイテム

 

 

A セクシーで情熱的な女性のためのラブサプリ。LCラブサプリ パッションスイッチ ¥3,400(LOVECOSME /ラブコスメ)

B フェロモンレベルを高め、女としての魅力をサポート。ドリンクにエッセンスを数滴垂らして飲用。DTW ファシネーション プレミアム <コスメキッ チンオリジナルブレンド>30mL ¥4,800(トリニティフ ォース/Trinity Force)

C 肝臓、マカ、ウコンエキスのトリプル配合でエナジーマックスのナイトライフをサポ ート。テンガ ナイトチャージ ¥277(TENGA/テン ガ)

D 珍しい黒ザクロを配合したザクロエキス。艶やかな女性を目指す人に。ルピアンペルシャザクロエキス ¥8,095(LOVECOSME/ラブコスメ)

 

 

 

※本サイト内で掲載する商品価格は、一部例外を除き、すべて税別(本体)表記になります。

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