THIS MONTH’S THEME
バスタイムこそキレイのチャンス！
第3回の今回は、エミちゃんがお風呂で実際に行っている美容法をご紹介。全身ツヤツヤの極上美肌の彼女に少しでも近づきたいのなら、今夜のバスタイムから早速取り入れて♡
“お風呂の時間は自分を労る「MY TIME」。携帯を置いて、好きな音楽をかけて「1日お疲れさま」って気持ちで自分のために時間を使うの”
－入浴前にもオイルで保湿するのがツヤ肌へのコツ♡－
「体が温まるとリラックスできるし眠りも深くなるから、冷え性の私にとって就寝前のバスタイムはとっても大事。かなり乾燥肌でもあるから、お風呂に入る前にまずドライブラッシングをして、体に1か2のオイルを塗るの。5のアロマソケットにエッセンシャルオイルを垂らし、良い香りでお部屋を満たすことも“MY TIME”には必要不可欠。私の場合、湯船には長くて1時間くらい、時間がないときでも10～15分は浸かるよ。疲れの取れ方が全然違うの！」
エミちゃんが愛用するアイテムはこちら。
1ラベンダー オイル100mL￥2,600（WELEDA／ヴェレダ・ジャパン）、2ベーシック ボディ オイル 50mL ￥2,500（SHIGETA）、3プラマサナピュリファイング スカルプクレンザー 150mL ￥3,300（AVEDA／アヴェダ）、4バランシング ソープ（THREE／モデル私物）、5アロマソケット＆ブレンドエッセンシャルオイル カーミング（NEAL’S YARD REMEDIES／モデル私物）
－入浴中は好きな香りとキャンドルで、時間をかけて心身のケアを♡－
「バスタブにお湯をためたら、1のバスソルトと2のミネラルパウダー、そして粗塩を片手分ずつ入れるの。粗塩を使うと海に入った時みたいに、不思議とエネルギーが出るんだよね。湯船の中では4のキャンドルを焚きながらドラマを見たり、本を読んだりすることが多いかな。ヘアケアに関してはまた紹介できたらと思っているんだけど、頭皮が少しオイリーだと感じたら5でスカルプクレンズを実践中。あとはヘアマスクをしている間にボディスクラブもしちゃうよ。3のムスクの香りが特にお気に入り。」
1バスソルト ラベンダー 350g ￥2,593、2ミネラルパウダー パチュリ・ラベンダー・バニラ 260g ￥2,315、3ボディスクラブ ムスク 600g ￥5,093（すべてSABON／SABON Japan）、4キャンドル ローズ 190g ￥7,700（diptyque／ディプ ティック ジャパン）、5プラマサナピュリファイリング スカルプクレンザー 150mL ￥3,300（AVEDA／アヴェダ）
エミちゃんオリジナル！
コーヒースクラブの作り方
「スクラブは週3～4回取り入れているから、自分でDIYしたものを活用することも。いろいろと調べた結果、やっぱりコーヒーが優秀で。体のデトックスやセルライトにも効果的らしいの。ドリップした後の出し殻を再利用すればエコだし、作り方も簡単だからぜひマネしてみて。」
＜材料＞
・粉コーヒーもしくはその出し殻……1カップ
・拍砂糖もしくはブラウンシュガー……1/2カップ
・ココナッツオイル……1カップ
＜作り方・使い方＞
上記の材料を大きめのボウルに入れ、よく混ぜ合わせるだけで完成！使う時は体を洗った後の濡れた肌のまま、セルライトが気になる部分を中心につけて各箇所60秒間マッサージして。残った分はジャーなどに入れて保存してね。
－入浴後は全身の保湿とマッサージが毎日のルーティーン♡－
「メイクは仕事が終わったらすぐに落とすのがマイルール。Tゾーンに小さなポツポツができやすいから、クレンジングしたらピーリング効果のある1のジェルか2のセラム、もしくは3で角質をオフするよ。あとは目元に4のオイルをちょんちょんとのせて、5のシートマスクで顔、首、デコルテをパックするのがルーティーン。シートマスクは毎日使うし、BOXタイプのものをリピ買いしてる。肌がモチっとするから、パック前に6のクレイマスクをプラスするのも好きなの。」
1マイルド ドクター ピールa、2マイルド ドクターピール（ともにE SPECIAL／モデル私物）、3トリロジー ジェントル フェイシャル エクスフォリエント 75mL ￥4,900（trilogy／ピー・エス・インターナショナル）、4フェイスオイル（abotanical／モデル私物）5オールインワンシートマスク ベストEX（QUALITY 1st／モデル私物）、6アースマスク（NEROLILA Botanica／モデル私物）
「バスルームから出たら、ここでもすぐに保湿！7のオイルを塗り、さらにお好みのボディクリームをオン。オイルを塗ったまま放置しておくと逆に肌が乾燥しちゃうから、クリームで蓋をしてあげるの。そして油分を肌に馴染ませている間に8のローラーをコロコロしてセルライトをケア。毎日続けると体が変わってくるのが分かるはず。」
7プロディジューオイル（NUXE／モデル私物）、8ボディグリップ（エレス／モデル私物）
＼保湿をしながらのマッサージで小顔効果♡／
「顔用オイルを適量手に取り、フェイスラインと頬骨の下あたりを、内側から外側に向かって親指で押しながら流します。次に眉頭下のくぼみを押し、眉下の骨に沿って同じく外側へ。」
「首は耳下から鎖骨、デコルテは鎖骨下を内側から外側に向かって、優しくさするように流して。リンパの滞りを解消することで小顔にも繋がるの。」
“マッサージや保湿は簡単でも短時間でも、とにかく続けることが大事！”
ブラ￥5,556、パジャマジャケット￥9,259（ともにINTIMISSIMI／H30 ファッションビュロー）
エミちゃんのインスタもチェックしてみてね♡
Instagram：@emi_renata
Photography：Yuuki Igarashi(TRON)[Model],Satomi Kimura[Still],Getty Images Hair&Make up：Yoshihito Watanabe(Carillon) Model：Emi Renata(iDea)
※本サイト内で掲載する商品価格は、一部例外を除き、すべて税抜（本体）表記になります。
